Аджика з яблуками, морквою і солодким перцем

Аджика з яблуками, морквою і солодким перцем
Час
10 хв
Порції
15
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
49
Ароматний соус допоможе розкрити смак м'ясних страв по-новому! Аджика з яблук і перцю виходить в міру гострою, з приємною кислинкою і запаморочливим ароматом. Для приготування краще вибрати кислий сорт яблук, а болгарський перець взяти червоний. Подавати аджику можна до будь-яких м'ясних страв, буде дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    300гр
  • Гострий перець
    40гр
  • Яблука
    200гр
  • Помідори
    400гр
  • Морква
    160гр
  • Часник
    40гр
  • Цукор
    100гр
  • Сухі спеції
    40гр
  • Рослинна олія
    20мл
  • Василь
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Помідори помийте, зробіть на поверхні хрестоподібний надріз, обдайте окропом, а потім холодною водою. Після цих маніпуляцій акуратно зніміть шкірку з помідора.
2. Болгарський перець очищаємо від насіння і плівок, зрізаємо плодоніжки, миємо. Очистити часник.
3. Очистити моркву і яблука; виріжте серцевину яблука з насінням.
4. Гострий перець розрізаємо вздовж, видаляємо насіння (насіння видаляти не обов’язково, але вони додадуть додаткову гостроту, це не всім підійде).
5. Підготовлені інгредієнти наріжте невеликими шматочками, перекладіть в каструлю, поставте на вогонь і варіть під закритою кришкою 30 хвилин, періодично помішуючи.
6. Потім знімаємо каструлю з вогню, всипаємо в аджику цукор, сіль і суміш спецій, перемішуємо і даємо охолонути.
7. Протріть овочі через велике сито, влийте рослинне масло і додайте попередньо подрібнений базилік, перемішайте.
Аджика вийшла чудова, будь-яку страву заграє по-новому!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
12%Жири
2 г
82%Вуглеводи
14 г
80
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1330 г
Загальна вага
🔥
1064 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.