Аджапсандалі грузинська класика

Аджапсандалі грузинська класика
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
457
Подобається
190
Неймовірно ароматна та смачна овочева страва. Консолідація! Класичний грузинський аджапсандал можна подавати як самостійну страву, так і як гарнір до шашлику, м'яса, птиці або риби. Його можна зробити нейтральним або гострим, додавши чилі за смаком. Подавати з грузинським хлібом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1кг
  • Помідори
    600гр
  • Болгарський перець
    500гр
  • Морква
    500гр
  • Василь
    50гр
  • Зелена кінза
    50гр
  • Петрушка
    50гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Уцхо-сунелі
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичний грузинський аджапсандал на сковороді в домашніх умовах? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім цих спецій ви можете додати свої за смаком. Ви можете регулювати пропорції овочів, зелені та спецій на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помити, обсушити і нарізати кружальцями товщиною 1 см. При необхідності баклажани посоліть і залиште на 30 хвилин, потім промийте і відіжміть, щоб прибрати гіркоту. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності прибирати гіркоту з баклажанів - зазвичай молоді овочі, а також деякі особливі сорти не гірчать.

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажте баклажани на рослинній олії з двох сторін до готовності і золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Перекласти баклажани на паперові рушники, щоб видалити жир.

Крок 4.
5
крок 5:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати соломкою. Щоб блюдо вийшло яскравим і красивим, візьміть болгарський перець різних кольорів.

Крок 5.
6
Крок 6:

Смажити на середньому вогні близько 10 хвилин до м'якості. Перекласти перець на тарілку.

Крок 6.
7
Крок 7:

Моркву почистити і нарізати півкільцями або кубиками.

Крок 7
8
Крок 8:

Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

Крок 8
9
Крок 9:

Цибулю і моркву викласти в сковороду, злегка посолити і тушкувати у великій кількості олії на повільному вогні приблизно 25 хвилин до м’якості. Масла має бути стільки, щоб овочі, особливо цибуля, не підгоріли.

Крок 9
11
Крок 10:

Помідори помити і натерти на дрібній тертці, зрізавши шкірку. Або зняти шкірку, а м’якоть подрібнити в блендері або м’ясорубці. Томатне пюре можна замінити консервованими подрібненими помідорами у власному соку, томатною пастою, розведеною водою або кетчупом.

Крок 10
12
Крок 11:

Петрушку і базилік промити, обсушити і дрібно нарізати. Можна доповнити або замінити іншою зеленню: кропом, зеленою цибулею та ін.

Крок 11
13
Крок 12:

Петрушку і базилік обсмажити на невеликій кількості олії 3-5 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Часник, кінзу і дрібку солі пропустити через м'ясорубку або розтерти в ступці.

Крок 13
15
Крок 14:

У казан або глибоку каструлю з товстим дном викласти шарами баклажани, обсмажений болгарський перець, цибулю і моркву.

Крок 14
16
Крок 15:

Потім нарізані помідори, пасерована кінза з петрушкою, свіжа кінза з часником. Приправити все меленим коріандром, уцхо-сунелі.

Крок 15
17
Крок 16:

Акуратно перемішати. Тушкуйте овочі на повільному вогні близько 15 хвилин. Більше не потрібно, адже всі овочі вже готові.

Крок 16
18
Крок 17:

Потім зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і залиште на 15 хвилин. Розкладіть аджапсандал по тарілках, посипте свіжою зеленню і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
1 г
13%Жири
1 г
75%Вуглеводи
6 г
39
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3300 г
Загальна вага
🔥
1287 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.