Бразильська маринована скумбрія

Бразильська маринована скумбрія
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
11
Подобається
100
Надзвичайний смак, який надихне вас на подорож до спекотної Бразилії.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Скумбрія
    500гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Білий винний оцет
    25мл
  • Рослинна олія
    20гр
  • Вершкове масло
    5гр
  • Томатна паста
    3гр
  • Цукор
    5гр
  • Цибуля
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Скумбрію нарізаю тонкими довгими скибочками і опускаю в гарячу підсолену воду на пару хвилин. В іншій каструлі варю маринад з рослинного масла, оцту, солі, перцю, цукру і томатної пасти. Половину цибулі нарізаю красивими півкільцями.
Даю маринаду охолонути, потім викладаю в нього шматочки риби і зверху посипаю цибулею. Даю настоятися годин десять, а потім прикрашаю вмоченим у вершковому маслі мигдалем і кільцями цибулі. Для цього другу половину цибулі нарізаю кільцями.
Якщо на вулиці мороз і хочеться вдихнути аромат тропіків, відчути пекучий смак гарячої бразильської кухні, бразильська маринована скумбрія якраз для такого випадку. Рецепт цієї страви я почула по телевізору в передачі про бразильські карнавали. Так як скумбрія є в будь-якому магазині, я готую її досить часто і ось уже кілька років. Подобається всім без винятку, багато беруть мій рецепт і готують самі, додаючи в маринад улюблені спеції.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
16 г
44%Жири
14 г
6%Вуглеводи
2 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
608 г
Загальна вага
🔥
1161 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.