37 неделя беременности: могут беспокоить боли в спине, затруднённое дыхание и бессонница

37 неделя беременности

Наступила 37 неделя беременности — значительный этап, когда большая часть пути уже пройдена. Впереди — долгожданное событие, к которому и мама, и малыш готовы.

Осталось совсем немного времени до встречи с вашим малышом. В это время будущей маме бывает непросто — могут беспокоить боли в спине, затруднённое дыхание и бессонница.

Параметры и развитие малыша на 37 неделе беременности

Организм ребёнка активно вырабатывает необходимые гормоны, печень запасает железо, а все системы продолжают совершенствоваться, готовясь к рождению. В этот период происходят такие процессы:

• продуцируется кортизон — гормон, который способствует полноценному развитию лёгких;
• увеличиваются надпочечники, вырабатывающие гормон, снижающий стресс при появлении на свет;
• основные системы организма продолжают развиваться и укрепляться;
• нейроны покрываются защитной оболочкой, обеспечивающей лучшую координацию движений — этот процесс продолжается до родов и после них в течение первого года жизни;
• хрящи ушей и носа становятся более плотными;
• малыш занимает постоянное положение — в 95 % случаев это головой вниз.

Согласно календарю беременности, вес ребёнка на этом сроке достигает 2,8–2,9 кг и продолжает расти. Рост малыша — около 49 см. Такие размеры могут вызывать дискомфорт как у малыша, так и у мамы. Движения плода ощущаются очень чётко, но времени для их ощущений остаётся немного. Толчки могут становиться даже болезненными. Важно внимательно следить за частотой движений и при любых отклонениях сообщать врачу для своевременного контроля.

Самочувствие будущей мамы

Третий триместр — завершающий этап беременности. Последние недели часто самые непростые. Если у вас двойня, роды могут начаться именно на этом сроке. Женщины, у которых не первый ребёнок, часто рожают раньше установленного срока. Независимо от обстоятельств, важно быть готовой к любому развитию событий! Пора собирать сумку в роддом, обсудить с близкими их роль во время схваток и не удаляться далеко от дома. На 37 неделе роды могут начаться в любой момент, поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему состоянию.

Основные признаки приближающихся родов на 37 неделе

Существует ряд симптомов, которые помогут распознать, что роды уже близко. К ним относятся:

1. Опускание живота. Чем ближе срок, тем ниже опускается живот. После этого дыхание становится легче. При опущенном животе усиливаются боли в области промежности и ног, учащаются походы в туалет, а активность малыша снижается.
2. Отхождение слизистой пробки — непосредственно перед родами или за несколько дней до них отходит слизистая, закрывавшая шейку матки.
3. Внезапный прилив сил — последние недели часто тяжёлые, но перед родами появляется прилив энергии и хорошее настроение, что говорит о приближении родов.
4. Потеря веса и снижение аппетита — если в середине беременности аппетит обычно хороший, то ближе к родам он может ухудшиться. За 3–4 дня до родов женщины могут вовсе отказаться от еды. Иногда наблюдается небольшое снижение веса на 1–2 кг.
5. Отхождение вод — может случиться как во время схваток, так и заранее. При обнаружении жидкости следует немедленно обратиться в медицинское учреждение или вызвать врача. Это всегда является началом родовой деятельности.
6. Диарея — у многих женщин перед родами возникают проблемы с пищеварением. Если при хорошем питании появляется понос, это может свидетельствовать о скором начале родов.

УЗИ на 37 неделе беременности

На поздних сроках беременная посещает врача еженедельно. Гинеколог контролирует подготовку организма к родам, осматривает матку и прослушивает сердцебиение малыша. Последнее плановое УЗИ, скорее всего, уже проведено. Повторное обследование назначается только при наличии особых показаний или отклонений.

УЗИ на этом сроке помогает определить положение ребёнка. Оптимальным для родов считается положение головкой вниз, но не все малыши занимают именно его. Также врач измеряет параметры плода и сравнивает их с нормами. Кроме того, оценивается состояние и объём околоплодных вод, состояние матки и пуповины.

37 неделя беременности — почти финальный этап. Совсем скоро вы встретитесь с вашим малышом. Пока же важно соблюдать рекомендации врача и уделять больше времени отдыху.