35 тиждень вагітності: щоденні прогулянки, як і раніше, важливі

35 тижнів вагітності

35 тиждень вагітності - важливий етап, коли велика частина шляху вже позаду. Зовсім скоро ви вперше зустрінетеся зі своїм малюком. До цього часу він повністю сформований і досяг необхідних розмірів.

У дитини вже є індивідуальні риси обличчя і унікальний малюнок шкіри. Він, як і його мама, продовжує готуватися до пологів.

Параметри та стан плода на 35 тижні вагітності

Останній триместр - період інтенсивних змін для мами і малюка. До цього терміну довжина плоду досягає приблизно 46 см, а вага приблизно 2400 грам. Через обмежений простір в матці дитина вже не може активно рухатися, як раніше. Згідно з календарем вагітності, з кожним наступним тижнем він буде додавати у вазі приблизно на 200-220 грам. Швидке зростання часом доставляє мамі дискомфорт - малюк стає більше і може активно брикатися, що іноді супроводжується хворобливими відчуттями. Важливо ретельно стежити за рухами: в нормі рухів має бути близько 10 на день. При зміні кількості рухів слід звернутися до лікаря. Підвищена активність може свідчити про дискомфорт або інші зміни.

На 35 тижні вагітності у дитини відбуваються такі зміни:

• всі органи і системи вже сформовані і функціонують;
• наднирники виробляють гормони, необхідні для нормального функціонування організму;
• під шкірою активно накопичується підшкірний жир, особливо в області плечей.

До моменту народження шкіра малюка придбає приємний рожевий відтінок, обличчя стане пухким і гладким. Нігті вже досить довгі, і малюк може їх подряпати. Часто на цьому етапі малюки приймають положення калачиком і можуть бути розташовані головою вниз, що іноді викликає певний дискомфорт у матері.

Почуття і відчуття майбутньої мами

На 35 тижні жінка відчуває різні відчуття. Матка досягає максимального розміру і починає тиснути на легені, що може викликати задишку. Щоб полегшити дихання, можна прийняти позу на четвереньках і виконати кілька дихальних вправ. При нестачі кисню можуть посиніти губи і похолодати кінцівки, що вимагає негайної медичної допомоги або виклику швидкої допомоги. Зазвичай дискомфорт проходить, коли малюк опускається нижче і тиск на легені зменшується. Однак це рідко трапляється до початку пологів. З кожним днем ​​через збільшення живота стає все важче рухатися.

Майбутня мама часто відчуває втому і не може довго ходити, але щоденні прогулянки все одно важливі. У цей період варто уникати тривалих поїздок і перельотів.

Сон стає менш комфортним: і ворушіння малюка, і часті позиви в туалет заважають заснути вночі.

УЗД на 35 тижні вагітності

УЗД допомагає переконатися в нормальному протіканні вагітності, оцінити функціонування плаценти і виключити можливі ризики. Під час УЗД лікар вимірює розмір дитини і порівнює його з нормою, прослуховує серцебиття, а також перевіряє наявність патологій. Особливу увагу приділяють стану навколоплідних вод і положенню пуповини. Крім того, обстеження дозволяє визначити:

• ступінь зрілості плаценти;
• розташування дитини;
• загальний стан плода.

При виявленні відхилень важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, уникати стресів і більше часу приділяти відпочинку.

Пологи в 35 тижнів

До 35 тижня малюк вже досить розвинений, і його органи готові до самостійної роботи. Незважаючи на те, що пологи на цьому терміні вважаються передчасними, дитина має всі шанси народитися здоровою і адаптуватися до зовнішнього світу. Деякі діти в цей період вирішують народитися передчасно. Якщо пологи почалися на 35 тижні, панікувати не варто - в більшості випадків діти почуваються добре і розвиваються нормально. Плід вже здатний дихати самостійно, тому проблеми з диханням малоймовірні. Іноді після народження може знадобитися додаткове спостереження або підтримка за допомогою спеціальних приладів, які призначає лікар, виходячи з індивідуальних особливостей. Головне — зберігати спокій, піклуватися про себе, відпочивати і правильно харчуватися, щоб підтримувати свій організм і допомагати дитині рости до оптимального часу для народження природним шляхом.