Рецепт Брокколі в духовці
Оскільки взимку багато овочів в свіжому вигляді недоступні, доводиться задовольнятися замороженими. Знаю хороший рецепт, як приготувати брокколі в духовці, щоб вони вийшли хрусткими.
опис приготування:
завжди думав, що заморожені брокколі НЕ будуть хрусткими, тому варив їх або готував на пару. виявилося, що і в духовці виходить не гірше, а овочі дійсно хрусткі і без зайвої води. Готові брокколі можна подавати як гарнір до будь-яких страв.
- заморожені брокколі— 230 грам
- Оливкова олія— 1 Ст. ложка
- спеції— 0,5 Ст. ложки
1. Застеліть деко пергаментом, викладіть на нього заморожені брокколі, розподіливши їх в один шар.
2. Полийте брокколі рослинним маслом і посипте спеціями за смаком.
3. Перемішайте овочі на деку, щоб всі вони поринули в спеції.
4. Запікайте брокколі в розігрітій до 200 градусів духовці 20 хвилин.
5. Подавайте їх відразу або після охолодження в якості гарніру. Подібні рецепти
«чоловіча» сніданок
У вас мало часу і потрібно швиденько щось приготувати? Є чудове рішення, приготуйте брокколі в фользі в духовці. Запікати будемо з рибним філе, сиром і цибулею. Виходить ароматно і соковито! опис приготування: Цю страву можна приготувати на швидку руку. Перед вами простий рецепт приготування б...
Брокколі і яловичина
Вдале поєднання овочів та м'яса (корисної брокколі і ситної яловичини). Можна подати страву відразу зі сковороди або остудити його. Розповім про смачне рецепті, як приготувати брокколі і яловичину. опис приготування: Таке поєднання дуже вигідно: смачно і корисно, ситно і легко. Можете подавати...
Брокколі в сметані з часником
Брокколі є одним з найбільш корисних овочів. Вона дуже схожа на цвітну капусту. Зовні вони відрізняються тільки, мабуть, кольором. ось, як приготувати брокколі в сметані з часником. опис приготування: Брокколі в сметанному соусі можна готувати по-різному. Є варіант просто загасити або відварит...
Брокколі, запеченна в твороге
Рецепт приготування брокколі, запеченной в твороге. Необычное сочетание творога с брокколи делает блюдо очень пикантным. кількість порцій: 6 брокколі— 400 грам Сир— 600 грам Зелена цибуля— 30 грам яйця— 2 штуки Пшеничне борошно— 35 грам часник— 5 Dolek Морська сіль— ¾ Чайных ложек Масло рослинн...
Млинці з брокколі
Спробуйте млинці з брокколі - незвично смачну і поживну страву. Подавайте млинці зі сметаною. А підійдуть вони для живильного ранкового сніданку або вечірнього сімейного вечері. рекомендую! опис приготування: Розділені на суцвіття брокколі варяться не більше 10 хвилин, потім їх варто остудити ...
