Рецепт Бананово-яблучний смузі

Рецепт Бананово-яблучний смузі
Кількість порцій: 2 Час приготування: 10 хв.
Прекрасний рецепт очищає свіжого коктейлю! те? що потрібно для тих, що худнуть і стежать за фігурою панянок! Можна використовувати як повноцінну заміну сніданку.

опис приготування:

Потрібна термінова чистка організму? Не питання! Спробуйте приготувати бананово-яблучний смузі! Напій з яблука і банана дивно добре можуть доповнити листя свіжого шпинату. При дуже низькій калорійності він має властивості відновлення обміну речовин і очищення організму. А також це один з найбільш білкових салатів. Невеликої порції досить щоб збагатити ваш організм всіма необхідними мінералами Пробуйте!

  • банани— 1 штука
  • яблука— 2 штуки(невеликих або 1 велике)
  • сік— 1 Склянка(ананасовий)
  • шпинат— 0,5 пучка
Бананово-яблучний смузі - фото крок 1 Підготуємо необхідні інгредієнти.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 2 яблука миємо, очищаємо від шкірки і насіння і нарізаємо шматочками в мірну склянку.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 3 Туди ж ріжемо очищений банан.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 4 Відправляємо в стакан половину чашки промитих свіжого листя шпинату.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 5 Вливаємо ананасовий сік.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 6 ретельно збиваємо.

Бананово-яблучний смузі - фото крок 7 Розливаємо по склянках і подаємо!

Подібні рецепти

Бананово-малиновий смузі

Бананово-апельсиновий смузі

Рецепт приготування річного коктейлю "; Смузі" з молока, бананів і малини. кількість порцій: 2 кубики льоду— 2 штуки молоко— 1/2 склянки банан— 1 штука малина— 1/2 склянки шоколадний крем— 1 штука складові: Залити молоко в блендер і додати лід. Додати банан. Додати малин...

Бананово-полуничні кекси

Бананово-полуничні кекси

Рецепт приготування ароматних домашніх кексів з натуральним бананом і полуницею. Ці ласощі сподобається всім! опис приготування: Домашню випічку люблять усі. Однак калорійність таких десертів залишає бажати кращого. Ми готові запропонувати вам рецепт з неабиякою часткою свіжих фруктів, які зни...

Бананово-полуничний хліб

Бананово-полуничний хліб

Рецепт приготування солодкого хліба з бананового пюре, кориці, нарізаної полуниці, муки і йогурту. опис приготування: Солодкий бананово-полуничний хліб - незвичайне літні ласощі для всієї родини. вершкового масла— 180 грам борошна— 2 склянки соди— 1 Чайна ложка солі— 1/2 чайних ложки мелено...

Бананово-кокосовий десерт з кремом кешью

Бананово-кокосовий десерт з кремом кешью

Рецепт ніжного кокосового десерту з шматочками бананів і кремом з горішків кешью. опис приготування: Зробити підстави десерту. Для цього змішати волоські горіхи і сіль в кухонному комбайні. Додати фініки і збивати 15-20 секунд. Додати сироп і збивати, поки суміш не стане липкою. Викласти отрим...

Бананово-кукурудзяний суп

Бананово-кукурудзяний суп

Рецепт приготування супу з яловичини, говяжбего бульйону, лука, болгарського перцю, кінзи, кукурузных початков, бананів і сиру Пармезан. опис приготування: Незвичайне поєднання яловичини, кукурудзи і солодких бананів оцінять справжні гурмани. Суп ідеально підходить для холодної сирої погоди. ...