Рецепт Бананові панкейкі дієтичні
На сніданок або полуденок, як десерт або перекусу для дітей і дорослих ідеальним ласощами будуть бананові панкейкі дієтичні в домашніх умовах. Це корисно і дуже смачно.
опис приготування:
Пропоную вам дивно простий варіант, як зробити бананові панкейкі дієтичні з яблуком або грушею. Такий собі середній варіант десерту між млинцями і оладками, який обов'язково варто спробувати.
- пластівці вівсяні— 350 грам
- молоко— 150 мілілітрів
- яйце— 2 штуки
- банан— 1 штука
- яблуко— 1 штука(або груша)
- мед— 1 Ст. ложка
- Рослинна олія— 1 Чайна ложка
1. дуже корисні, смачні і прості інгредієнти всього через півгодини перетворяться в бананові панкейкі дієтичні в домашніх умовах.
2. Викласти в чашу блендера вівсяні пластівці і банан. Додати очищене яблуко або грушу. Збити до однорідності.
3. Влити в чашу молоко. Також в рецепт приготування бананових панкейк дієтичних можна використовувати низькокалорійний натуральний йогурт.
4. Вбити в чашу яйця. Додати трохи меду для солодощі і рослинне масло. Все ретельно збити. Маса виходить трохи рідкуватий, тому краще залишити її на 10-15 хвилин, щоб пластівці трохи ввібрали молоко.
5. Сковороду як слід розігріти. можна пензликом, зануривши її в масло, змастити трохи сковороду. Викласти ложкою тісто і смажити на середньому вогні.
6. Коли підрум'яниться низ, акуратно перевернути і обсмажити з другої сторони. Доповнити цей простий рецепт бананового панкейк дієтичних при подачі можна свіжими фруктами, йогуртом, варенням або медом, наприклад. Подібні рецепти
Бананові панкейкі
Пропоную вам простий і смачний рецепт - бананові млинці на кефірі. Рецепт сподобається багатьом, млинці виходять солодкими і ароматними. Вони відмінно підійдуть до чаю або кави на сніданок. опис приготування: Якщо вам попалися солодкі банани, цукор можна в тісто не додавати, особливо, якщо ви ...
Бананові кекси з горіхами
Бананові кекси з горіхами — дуже красивий і смачний десерт. Приготувавши таке вдома, Ви зможете приємно здивувати своїх домашніх та гостей! опис приготування: Бананові кекси з горіхами — дуже смачний десерт, який готується досить швидко і легко, головне дотримуватися чергу і нічого не забути. ...
Бананові чіпси (сушені банани з корицею)
розповім вам, як приготувати бананові чіпси (сушені банани з корицею) — дуже корисну солодкість, яка допоможе підняти вам настрій. Вони відмінно підійдуть в якості легкого перекусу. опис приготування: За цим рецептом можна засушити банани в формі чіпсів до такого стану, яке вам подобається: за...
Бананові мафіни з фініками і насінням
Рецепт приготування мафінів з банановим пюре, фініками, кунжутом, маком, насінням соняшнику і насінням гарбуза. опис приготування: Мафіни з хрусткою посипкою з насіння зарядять вас бадьорістю з самого ранку. Незважаючи на велику кількість інгредієнтів, вони готуються дуже швидко і просто. ку...
Бананові мафіни з медом і арахісовим маслом
Арахісове масло і банани просто створені одне для одного, мед чудово доповнює цю комбінацію. Щоб мафіни вийшли смачніше, використовуйте злегка перезрілі банани. кількість порцій: 12 розпушувача— 1 Чайна ложка соди— 1 Чайна ложка солі— 1/4 чайних ложки кориці— 1/2 чайних ложки стиглий банан— 1 ш...
