Рецепт Баклажани з нутом

Рецепт Баклажани з нутом
Кількість порцій: 2 Час приготування: 2 г. 20 хв.
Баклажани з нутом — дуже смачне і ситне блюдо, відмінно підійде як на обід, так і на вечерю. До того ж воно самодостатнє і не вимагає гарніру.

опис приготування:

Щоб прискорити приготування страви нут можна використовувати консервований або відварити його заздалегідь і зберігати в холодильнику. Баклажани для цього рецепта краще взяти великі, так як після запікання в духовці їх м'якоть зменшиться в розмірі. Особливу роль в цьому рецепті грає соус на основі йогурту з додаванням тхіну, часнику, лимонного соку і оливкового масла. Докладніше, як приготувати баклажани з нутом, читайте в покроковому рецепті. Готуйте на здоров'я і з задоволенням!

  • баклажани— 2 штуки
  • Оливкова олія— 3,5 Ст. ложки
  • Червона цибуля— 1 штука
  • часник— 3 зубчики
  • Koriandr— 0,5 Ст. ложки
  • кумин мелений— 0,5 чайних ложки
  • копчена паприка— 0,5 чайних ложки
  • Томати у власному соку— 200 грам
  • гайка— 70 грам
  • чебрець— 1 пучок
  • Фета— 20 грам
  • йогурт— 120 грам
  • Сік лимона— 1 Ст. ложка
  • Тіна— 1,5 Ст. ложки
  • сіль— За смаком
  • перець мелений— За смаком
Баклажани з нутом - фото крок 1 Підготуйте необхідні інгредієнти. Нут потрібно попередньо замочити в холодній воді на ніч.

Баклажани з нутом - фото крок 2 Нут відваріть до готовності, приблизно 1,5 годину. Солити воду не потрібно.

Баклажани з нутом - фото крок 3 Баклажани розрізати уздовж навпіл, зробіть неглибокі надрізи в м'якоті, змастіть зріз оливковою олією і присипте сіллю. Випікайте баклажани розрізом вгору в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 30-40 хвилин.

Баклажани з нутом - фото крок 4 На розігрітій олії обсмажте нарізану цибулю до прозорості. Потім додайте подрібнений часник, koriandr, кмин, паприку і готуйте ще 1 хвилину.

Баклажани з нутом - фото крок 5 Додайте нарізані помідори разом з соком, сіллю, перцем і готуйте ще 10 хвилин.

Баклажани з нутом - фото крок 6 Потім додайте варений нут, чебрець. Перемішайте і готуйте все разом ще пару хвилин.

Баклажани з нутом - фото крок 7 Запечені баклажани дістаньте з духовки, витягніть за допомогою ложки м'якоть, наріжте її і змішайте з нутом.

Баклажани з нутом - фото крок 8 Нафаршіруйте човники з баклажанів отриманою сумішшю. Присипте фетою і запікайте ще 10 хвилин.

Баклажани з нутом - фото крок 9 Приготуйте соус. Тхіну змішайте з 1 столовою ложкою лимонного соку і 0,5 столової ложки оливкової олії. Додайте подрібнений часник і перець за смаком. З'єднайте отриману суміш з йогуртом.

Баклажани з нутом - фото крок 10 Запечені баклажани подавайте з приготовленим соусом і подрібненою петрушкою. Смачного!

Подібні рецепти

Ароматна баранина з нутом

Голубці з бараниною

Хочете простого і смачного блюда на східний манер? Будь ласка — ароматна баранина з нутом! Простий механізм приготування, доступні інгредієнти — і фантастично смачна страва на столі! опис приготування: Ароматна баранина з нутом — смачна штука, я вам скажу. І особливого клопоту з нею немає, і в...

Баклажани рулетики з сиром

Баклажани рулетики з сиром

Баклажани рулетики з сиром — дуже хороша і проста в приготуванні закуска. Обсмажені баклажани прекрасно поєднуються з сирною начинкою, часником і майонезом. Смачно на холодне і гаряче. опис приготування: Перед вами — класичний рецепт приготування баклажановий рулетиків з сиром. Баклажани наріз...

Баклажани рулетики

Баклажани рулетики

Дуже смачна пікантна закуска яка підійде для будь-якого святкового столу. готується просто, а з'їдається моментально! опис приготування: Думаю у кожної господині є свій рецепт рулетиків з баклажанів. Я сьогодні хочу розповісти вам, як приготувати баклажани рулетики з начинкою з сиру, яєць, час...

Баклажани, фаршировані фаршем і грибами

Баклажани, фаршировані фаршем і грибами

Фарширувати баклажани можна різною начинкою, але найсмачніша з них — це, звичайно ж, фарш і гриби. Таке блюдо можна і на святковий стіл поставити, і до вечері приготувати, воно сподобається всім. опис приготування: Ну, хіба цей простий рецепт баклажанів, фаршированих фаршем і грибами, не примі...

Баклажани, фаршировані фаршем, в духовці

Баклажани, фаршировані фаршем, в духовці

Мені здається, кожна господиня повинна вміти приготувати це приголомшливе блюдо, адже його можна зробити і до свята, і на обід, такі баклажани виходять дуже смачними, а виглядають вони просто супер. опис приготування: Хочете зробити приємний сюрприз своїм домашнім і приготувати для них щось ді...