Рецепт Баклажани і кабачки в мультиварці

Рецепт Баклажани і кабачки в мультиварці
Кількість порцій: 4-6 Час приготування: 45 хв.
Легке і смачне овочеве блюдо, яким із задоволенням можуть повечеряти ті, хто береже фігуру. А якщо ви вирішили приготувати цю страву на обід, його можна подати до столу з м'ясом або будь-яким гарніром.

опис приготування:

легке, соковите овочеве блюдо, яке можна подавати до столу і як основне блюдо, і в якості закуски, і як гарнір до м'яса або риби. воно малокалорійне, тому ті, хто рахує калорії і сидить на дієті, спокійно можуть приготувати його до вечері. А за допомогою мультиварки готується воно легко і з малою кількістю рослинного масла. Як приготувати баклажани і кабачки в мультиварці, ви дізнаєтеся з нижченаведеного рецепта.

  • баклажани— 600-700 грам
  • Кабачок— 300-400 грам
  • помідори— 300-400 грам
  • Цибуля ріпчаста— 1-2 штук
  • часник— 1-2 зубчиків
  • Рослинна олія— 2 Ст. ложки
  • сіль— 1 Чайна ложка(за смаком)
  • Перець чорний мелений— 2 щіпки
  • цукор— 1-2 Щепоток(за смаком)
Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 1 Ріпчасту цибулю очистимо й наріжемо дрібними кубиками. Розігріваємо чашу мультиварки з рослинним маслом в режимі "; Жарка" і обсмажуємо цибулю приблизно хвилин 5.

Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 2 Якщо кабачок у вас старий, очищаємо його від шкірки і від насіння. Нарізаємо кабачок і відправляємо до цибулі.

Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 3 очистимо баклажани, наріжемо на такі ж за розміром шматочки як кабачок і викладаємо баклажани до кабачків.

Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 4 Помідори подрібнюємо і відправимо в чашу мультиварки. Додамо сіль, цукор, перець. Можна додати сушені або свіжі ароматні трави.

Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 5 Закриваємо кришку мультиварки, включаємо режим "; Гасіння" і виставляємо час 30-35 хвилин. Час залежить від того, Якою мірою готовності вам подобаються овочі. Час готування минув, тепер додамо подрібнений часник і перемішати овочі.

Баклажани і кабачки в мультиварці - фото крок 6 І ось наше блюдо готове. Воно смачне і в гарячому, і в холодному вигляді.

Подібні рецепти

Баклажани на зиму в мультиварці

Варення з кульбаб з квітками

Мінімальний склад інгредієнтів, кілька хвилин вільного часу — і ви зможете приготувати на зиму смачне і дуже корисне блюдо з баклажанів з зеленню. Беріть рецепт на замітку! опис приготування: Такі баклажани можна подавати як гарнір або як самостійну страву. Приготувати баклажани на зиму в муль...

Баклажани в мультиварці

Баклажани в мультиварці

розповідаю, як приготувати баклажани в мультиварці, щоб вони вийшли на диво смачними, соковитими і ароматними. Такі баклажани можна їсти як гарячими, так і холодними. опис приготування: баклажани, приготовані в мультиварці, виходять дуже смачними. Тушковані у власному соку разом з різними овоч...

Баклажани запечені

Баклажани запечені

проста, корисна і смачна річна закуска з баклажанів. розповім, як приготувати баклажани запечені. Їх можна подавати самостійно або використовувати для приготування салатів та інших страв. опис приготування: Запечені баклажани - це не тільки смачне, але і корисне блюдо, оскільки для їх приготув...

Баклажани з волоськими горіхами

Баклажани з волоськими горіхами

Баклажани з волоськими горіхами — це дуже смачна закуска до будь-якого столу! Традиційна страва грузинської кухні. опис приготування: Смажені баклажани з волоськими горіхами — це чи не найпопулярніша закуска на грузинських столах. готується вона, що доводить цей рецепт, до божевілля просто, пр...

Баклажани з волоськими горіхами на зиму

Баклажани з волоськими горіхами на зиму

Ділюся рецептом дуже смачної заготовки на зиму з баклажанів з волоськими горіхами. Процес приготування нескладний, а виходить закуска гідна святкового столу. опис приготування: Якщо любите гостре, то в начинку можна додати стручок гострого перцю. Із зелені підійде кінза, петрушка або кріп. А в...