Сегодня на любимом сайте sympaty.net «вкусная» статья. Давайте обсудим, как приготовить десерт из творога, вкусный, легкий и полезный для разных случаев жизни. Начнем с простого.
Десерт из творога и бананов
Это блюдо порадует вас и всю вашу семью легкостью, нежностью и простотой приготовления. Это отличный сбалансированный завтрак, который правильно «настроит» ваш организм на новый день и улучшит настроение.
Ингредиенты на 3-4 порции:
- творог – 250 грамм-
- сметана – 2 столовые ложки-
- мед – 1 столовая ложка-
- банан – 1 штука.
При желании вы можете добавить любимое варенье или джем (2 столовые ложки) и/или тертый шоколад (1 ложка).
Обратите внимание! Жирность творога и сметаны выбирайте исходя из своих вкусов, предпочтений и особенностей организма.
Приготовление
Банан нужно мелко нарезать или размять в тарелке, покрыть творогом. Отдельно смешайте сметану с медом и выложите на творог. Далее последний штрих – сверху можно выложить варенье и посыпать шоколад. Самый простой десерт из бананов и творога готов.
Праздничный десерт из творога
Лишним явно не будет рецепт отличного десерта для праздника или важного события.
В первую очередь приготовьте для него подходящую посуду. Оптимальны глубокие и красивые креманки.
Ингредиенты:
- жирный творог – 100 грамм-
- сметана (20%) – 1 столовая ложка-
- мед – 1 чайная ложка-
- хурма – 1 штука-
- киви – 1 штука-
- зерна четверти большого граната-
- клубника – несколько мелких ягод для украшения.
Приготовление
Тщательно смешайте творог, сметану и мед. Желательно, чтобы смесь постояла несколько часов в холодильнике.
Далее тщательно промойте киви, очистите кожицу и нарежьте мелкими дольками. Аналогично измельчите хурму. Для данного десерта лучше выбирать хурму, которая не очень мягкая и не очень сильно вяжет.
Кстати, вы можете почитать и другие рецепты из хурмы на сайте «Красивая и Успешная».
Клубнику нужно хорошо промыть, удалить плодоножки и разрезать на 2 половинки каждую ягодку.
Итак, ингредиенты подготовлены. Можно начинать выкладывать.
Первый слой – это половина от творожно-сметанной массы. Затем выкладывается половина хурмы, далее – киви. Оставьте 2-3 дольки киви для украшения десерта из творога.
Следующий слой – это снова хурма. И последний слой – это оставшаяся творожная масса.
Далее включите воображение и начните украшать праздничное блюдо. У вас есть киви, клубника и зерна граната. Их можно разложить как вашей душе угодно. Затем подержите десерт в холодильнике пару часов.
А дальше вас ждет наслаждение вкусом!
Диетический десерт из творога с грейпфрутом
Это блюдо понравится тем, кто следит за своей фигурой или соблюдает диету. Важное преимущество блюда – гармоничное сочетание легкости и сытности.
Ингредиенты:
- творог (0%) – 200 грамм-
- обезжиренный йогурт – 300 грамм-
- грейпфрут – 1 штука-
- сахар – 1 столовая ложка-
- ванильный сахар – половина чайной ложки.
При желании вы можете не добавлять сахар и ванильный сахар. Сочетание только молочных продуктов и грейпфрута не так уж плохо, не правда ли?
Приготовление
Для начала нужно хорошо перемешать творог и йогурт. Затем прибавляется сахар и ванильный сахар.
Тщательно очистите мякоть грейпфрута от пленок и косточек. Крупно нарежьте, стараясь сохранить побольше сока.
Далее в креманку выложите половину творога с йогуртом, затем аппетитный цитрус и снова творожную смесь. При желании блюдо можно украсить. Ваш вкусный диетический десерт из творога готов.
Легкий десерт из творога и зелени
Вот мы и добрались до оригинальности. Давайте приготовим легкий и полезный десерт из творога и зелени.
А знаете, что в нем самое оригинальное? То, что можно использовать самые разнообразные растения, например, листья майорана, чабреца, салата, щавеля и даже одуванчика.
Возьмем для этого десерта укроп, петрушку и кресс-салат.
Ингредиенты:
- творог – 250 грамм-
- зелень – по 15-20 грамм каждой-
- изюм без косточек – 2 столовые ложки-
- сахар и соль – по вкусу.
Приготовление
Для начала мелко нарубите всю зелень. И можно даже ее немного помять руками, чтобы творожный десерт получился более ароматным.
Изюм нужно тщательно промыть. Далее немного взбейте творог вилкой, чтобы десерт получился пышнее. Прибавьте соль, сахар и изюм и тщательно перемешайте.
Далее начинайте насыпать зелень. И в конце снова тщательно перемешайте.
Оригинальное и вкусное блюдо готово. И его можно есть не только как самостоятельное блюдо, но и намазывать на хлеб, например.
Обратите внимание! Диетический десерт из творога и зелени - еще и полезное блюдо, особенно для растущих организмов и пожилых людей. Драгоценный кальций в твороге, минералы и витамины в зелени – вот залог хорошего самочувствия и отличного настроения.
Итак, дорогие читательницы, надеемся, описанные рецепты придутся вам по душе. И на вашем столе еще не раз окажутся простые или оригинальные десерты из творога.
Приятного вам аппетита!
