Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Кешью полезные свойства

Кешью полезные свойства

Кешью произрастают на тропических деревьях под названием индийский орех и состоят из двух частей - плодоножки и ореховидного плода. Каждая из частей съедобна и полезна по-своему. Плодоножка, которую называют яблоком кешью - обладает оригинальным кисло-сладким вкусом, ароматная и очень сочная. Они употребляются в сыром виде, применяются для приготовления освежительных напитков, джемов и желе, но в наших широтах не встречаются из-за быстрой порчи при транспортировке. В отличие от яблок, орехи кешью с недавних времен завоевали популярность и стали любимыми среди наших гурманов. Орехи поступают к нам в виде ядра очищенного от скорлупы. Очистку плода производят вручную только опытные специалисты - между ядром и скорлупой находится прослойка едкого вещества, которое при контакте с кожей может вызвать сильные ожоги.

Кроме того, очищенные орешки придают особой термической обработке - до полного испарения токсичных компонентов. Кешью употребляют в сыром и жареном виде, используют для приготовления различных продуктов и блюд. Орехи имеют своеобразный химический состав и содержат ряд веществ полезных для человеческого организма.

Состав кешью:
  • витамины - группы В, С, А, Е- Кешью полезные свойства
  • жирные кислоты - насыщенные и ненасыщенные-
  • минералы - калий, фосфор, магний, кальций, железо, натрий, цинк-
  • белки-
  • натуральные сахара-
  • углеводы-
  • пищевые волокна.
Кешью полезные свойства - для лечебных целей:
  • для регуляции обмена веществ в организме-
  • для профилактики кожных заболеваний (псориаз, Кешью полезные свойства экзема, дерматиты, бородавки)-
  • способствуют укреплению иммунитета-
  • обладают антисептическим, антибактериальным и противомикробным действием-
  • применяют при анемии и дистрофии-
  • способствуют нормализации сердечной деятельности и укреплению сосудистой системы-
  • предупреждает и приостанавливает процесс образования злокачественных опухолей-
  • для облегчения состояния больных остеохондрозом-
  • эффективны при проведении профилактики инфекционных заболеваний-
  • обладают тонизирующим действием- Кешью полезные свойства
  • применяют для лечения бронхита, астмы и других легочных болезней-
  • для лечения воспаления горла-
  • используют в качестве интоксиканта-
  • нормализуют уровень холестерина-
  • для лечения дизентерии и желудочных расстройств-
  • употребляют при сахарном диабете-
  • имеет свойства афродизиака-
  • для облегчения и избавления от зубных болей.

Также в настоящее время нашло широкое применение масло, полученное из орехов кешью. В косметологии его Кешью полезные свойства используют в качестве добавок в средства для ухода за телом, кожей лица и волосами. Такое масло поможет справиться и с негативными последствиями от длительного пребывания на солнце. При покраснениях кожи им смазывают пораженные участки тела, добавляя несколько капель масла розы или лаванды для усиления противовоспалительного и успокаивающего эффекта.

При регулярном употреблении кешью в разумных количествах, можно успешно пополнять организм Кешью полезные свойства важными для его нормального функционирования полезными веществами. Орешки хорошо усваиваются, очень питательны и способны быстро утолять чувство голода. При приобретении кешью следует обращать внимание на их внешний вид - орехи должны быть целыми, не сморщенными, не усохшими, без признаков заплесневения. Хранить большое количество орешков желательно в холодильнике (до полугода) или морозильной камере (до года) - при длительном пребывании в тепле они могут стать горькими.

Перед введением орехов кешью в свой постоянный рацион - убедитесь, что нормально их переносите и не страдаете аллергией на этот продукт, чтобы польза не превратилась во вред для вашего организма.

Размещено: 08.10.2013 05:25 | Просмотры: 301
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2017 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.286 сек. | Работает на CMS WebCountry ®