Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Отличный результат за 5 дней - самая эффективная диета для похудения

Отличный результат за 5 дней - самая эффективная диета для похуденияРезультаты диеты, приведенной ниже, не заставят вас долго ждать. В течение пяти дней вы лишитесь нескольких ненужных килограммов, станете чувствовать себя гораздо лучше и почувствуете ощутимый прилив сил. За основу данной диеты берите зелень, рис, а так же вареные овощи. При этом откажитесь от мяса, алкоголя, сахара, молочных продуктов и консервантов. Основа диеты - вареные овощи, рис, свежая зелень. На время диеты необходимо полностью отказаться от мяса, молочных продуктов, сахара, алкоголя, выпечки и консервантов.

Самая эффективная диета для похудения - всего 5 дней!

Первый день Отличный результат за 5 дней - самая эффективная диета для похудения

  • Первый приём: овсянка, приготовленная на воде.
  • Второй приём: сварите рис, добавьте двести грамм брокколи.
  • Третий приём: приготовьте салат на основе свежей зелени.
  • Ужин: салат из свежей зелени.

День 2

  • Первый приём: овсянка, приготовленная на воде. Плюс одно яблоко.
  • Второй приём: приготовьте салат, в который будет входить варенная свекла, вареный рис и грецкие орехи.
  • Третий приём: две моркови отварных, одна свекла отварная.

День 3 Отличный результат за 5 дней - самая эффективная диета для похудения

  • Первый приём: овсянка, приготовленная на воде.
  • Второй приём: приготовьте суп из овощей, без добавления картофеля.
  • Третий приём: делаете салат из одного яблока с добавлением зелени.
  • Ужин: салат из свежей зелени, 1 яблоко.

День 4

  • Первый приём: овсянка, приготовленная на воде.
  • Второй приём: отварите цветную капусту в размере двухсот пятидесяти грамм и приготовьте салат из зелени.
  • Третий приём: два яблока и одна хурма.

День 5 Отличный результат за 5 дней - самая эффективная диета для похудения

  • Первый приём: овсянка, приготовленная на воде.
  • Второй приём: сделайте салат на основе свежих овощей, приготовьте тыквенный суп.
  • Третий приём: каша из тыквы, сваренная на воде.
  • Ужин: тыквенная каша на воде.

Если вы решили использовать данную диету, обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Размещено: 18.08.2013 04:25 | Просмотры: 470
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2019 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.021 сек. | Работает на CMS WebCountry ®