Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Полезные свойства морской капусты

Полезные свойства морской капусты

Морская капуста (ламинария) - очень питательная морская водоросль, которая по классификации входит в класс бурых водорослей и имеет разные виды. При произрастании под водой ламинария изначально имеет бурый оттенок, а при попадании на сушу через время она приобретает темно - зеленый цвет. Для применения в медицинских целях, кулинарии и косметологии морскую капусту используют в свежем, засушенном, соленом и консервированном виде, а также перетертую до порошкообразного состояния. Для человеческого организма ламинария представляется идеально сбалансированным природным комплексом, за счет уникального состава на основе большого количества витаминов, минералов и микроэлементов.

Состав ламинарии:
  • йод - в органическом виде, благоприятен для усвоения человеческим организмом- Полезные свойства морской капусты
  • витамины - в значительных количествах группы В, а также А, С, Е и D-
  • биологически активные вещества - клетчатка, углеводы, белки, минеральные соли, жиры-
  • химические элементы - магний, фосфор, железо, марганец, цинк, натрий и другие-
  • альгинаты - энтеросорбенты в природном виде -
  • кислоты - органического происхождения-
  • полисахариды - разного вида.
Полезные свойства морской капусты - лечебный эффект:
  • для профилактики дефицита йода в организме и лечения патологических состояний щитовидной железы- Полезные свойства морской капусты
  • повышает тонус организма, качественно улучшает обменные процессы-
  • стимулирует иммунную систему-
  • способствует укреплению сосудов, предупреждает возникновение проявлений атеросклероза-
  • адсорбирует и выводит из организма токсины, элементы тяжелых металлов и радионуклиды,
  • оказывает полезное действие на работу пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника, ликвидирует застойные явления-
  • помогает бороться с лишним весом, включается в рацион диетического питания-
  • обладает противоопухолевыми свойствами-Полезные свойства морской капусты
  • оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, улучшает умственную активность, помогает преодолеть перенапряжение и стресс-
  • способствует нормализации давления, снижает уровень холестерина-
  • помогает нормальному функционированию сердечной мышцы, является действенным средством для профилактики болезней сердца-
  • способствует увеличению уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови-
  • препятствует образованию тромбов-
  • регулирует водно - солевой баланс организма-
  • для лечения воспалительных процессов и болезненных состояний верхних дыхательных путей-
  • помогает в лечении ряда болезней половой сферы мужчин и женщин (афродизиак)-
  • применяется для укрепления и питания корней волос-
  • наружное применение - для очищения и смягчения кожи лица (маски).

Перед употреблением продуктов, медицинских препаратов и народных средств на основе ламинарии следует посоветоваться с вашим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

Основные противопоказания к потреблению ламинарии:
  • повышенная чувствительность и непереносимость йода-Полезные свойства морской капусты
  • аллергические реакции-
  • заболевания органов пищеварения в острой стадии-
  • хронический ринит-
  • крапивница и угревая сыпь-
  • геморрой.

С давних времен морская капуста являлась традиционной пищей жителей прибрежных областей, а за последние десятилетия ламинария стала популярной у людей разных стран и регионов. Особую известность эта водоросль приобрела у фармацевтов и кулинаров после признания ее полезных и целебных свойств учеными всего мира. Медики рекомендуют принимать блюда из морской капусты людям самого разного возраста. Включение ламинарии в детский рацион питания принесет значительную пользу для физического и умственного развития растущего организма.

Размещено: 21.10.2013 17:25 | Просмотры: 318
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2017 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.232 сек. | Работает на CMS WebCountry ®