Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Мифы о негативном влиянии кофе на организм человека и реальные факты

Мифы о негативном влиянии кофе на организм человека и реальные факты

Современные ученые не раз заявляли, что черный кофе имеет способность оказывать очень большое влияние на человеческий организм.

Причем это влияние бывает как позитивным, так, иногда, и негативным.

В нашей статье мы постараемся подробнее рассказать об этих фактах, которые были предоставлены профессором Гарвардской школы здравоохранения, доктором медицинских наук Робом ванн Дамом, и доцентом университета в Сингапуре - Йонг Ло Лиином.

Итак, миф первый: черный кофе вызывает значительное повышение давления

Незначительное повышение артериального давления вызывает такое вещество как кофеин.

До сих пор современные ученые не смогли установить непосредственную прямую связь между длительным употреблением черного и крепкого кофе, некоторыми «кофеманами», и гипертонией. Тем не менее, практически все медики рекомендуют людям, у которых практически постоянно повышенное давление, употреблять в своем рационе, в основном только тот кофе, который не содержит кофеина.

Черный кофе, в значительной степени может повышать уровень холестерина в человеческом организме

А происходит это, благодаря тому факту, что в черном кофе содержится вещество, с интересным названием - кафестол. Именно кафестол и отвечает за способность черного кофе повышать уровень холестерина.

При этом, именно растворимый черный кофе, имеет в своем содержании минимальную часть кафестола. В то же время, как многие другие, довольно широко известные потребителям черного кофе виды, такие как: черный кофе, приготовленный по-турецки, по-гречески, по-скандинавски, и многие другие, содержат в себе довольно высокий процент содержания кафестола.

Именно поэтому, такие виды черного кофе, вполне способны в значительной степени повысить как уровень холестерина в вашей крови, так и легко и просто привести любителей этого крепкого напитка, даже к сердечному приступу.

Поэтому медицинские работники настоятельно рекомендуют употреблять всем людям, страдающим гипертонией, все виды черного кофе, очень и очень осторожно.

Черный кофе эффективно поможет Вам в борьбе с нежелательными депрессивными состояниями

Совсем недавние исследования современных ученых, прекрасно доказали, что черный кофе в значительной степени способен снижать возможное появление депрессивных состояний, обусловленных и вызванных различными причинами, как внешними, так и происходящими, порой в наших организмах.

Черный кофе способен вызвать у беременной женщины выкидыш

Слишком частое употребление черного кофе во время желанной беременности, вполне способно привести к внезапному выкидышу.

Это может произойти по той простой причине, что кофеин, находящийся в кофе, слишком легко проникает сквозь стенки плаценты, и очень вреден для плода.

И, что вполне естественно, поэтому медики настоятельно рекомендуют во время беременности, выпивать не более одной чашечки черного кофе в день.

Мифы о негативном влиянии кофе на организм человека и реальные факты

Миф о том, что в черном кофе содержится очень много калорий

При условии, что Вы предпочитаете пить какой-либо сорт черного кофе без различных добавок, Вы практически не получаете при этом никаких калорий.

И только в том случае, если Вы любите в черный кофе добавлять какие-либо добавки, например сливки, сухие или же натуральные, молоко, сахар, то в этом случае, конечно в Вашем напитке будет содержаться до пятисот калорий. Такое количество калорий составляет практически одну четвертую часть всей нормы потребления калорий одного взрослого человека за целый день.

Миф о том, что употребление черного кофе увеличивает Ваши шансы заболеть такой страшной болезнью, как сахарный диабет

В реальности же, напротив, те люди, которые практически ежедневно включают в свой рацион черный кофе, в значительной степени снижают риск того, что они заболеют сахарным диабетом второго типа.

Причем в этом случае совершенно неважно, какой кофе Вы предпочитаете пить, с добавками или же без них, с содержанием кофеина, или же без его присутствия.

Современные ученые предполагают, что такое свойство кофе приобретает за счет содержащихся в нем веществ, таких как тригоннелин или же хлорогеновая кислота.

Миф о том, что употребление черного кофе приближает Вас, в значительной степени, к возможности заболевания болезнью Паркинсона

Напротив, как доказывают последний исследования ученых, именно у мужской половины человечества, которая употребляет кофе, в значительной степени снижается возможность заболеть болезнью Паркинсона.

Все дело в том, что черный кофе содержит кофеин, который в свою очередь препятствует отмиранию тех нервных клеток, которые обуславливают появление такого вещества, как дофамин.

В отношении прекрасной половины человечества, дело обстоит несколько иначе. Хороший позитивный эффект будет происходить лишь у тех женщин, которым не приходилось принимать предписанные врачами гормональные препараты.

Очередной миф о вреде, который наносит употребление черного кофе, гласит о том, что кофе, многими любимый, определенно вредит печени человека.

И снова упорные ученые развенчали этот очередной миф о вреде кофе нашему организму!

Их исследовательские труды увенчались уверенным свидетельством того, что кофе, как раз снижает риск такими болезнями как рак и цирроз печени. Тем не менее, обоснованного объяснения этому засвидетельствованному факту, современные ученые пока, к сожалению, дать не могут. Помимо этого утверждения нашла свое подтверждение и информация о том, что кофе не способствует провоцированию заболевания раком и других человеческих органов.

Размещено: 13.07.2013 03:25 | Просмотры: 485
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2018 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.034 сек. | Работает на CMS WebCountry ®