Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Эффективное лечение болей в спине

Эффективное лечение болей в спинеПозвоночник - это главный стержень, на котором держится практически весь организм. По своему строению он напоминает пружину, что является незаменимым в процессе прямохождения. Это придает позвоночнику нужную эластичность и упругость, а также смягчает резкие удары при ходьбе. Многочисленные связки и мышцы лишь добавляют позвоночнику его функций, позволяют сгибать и вращать всё тело. Проблем с позвоночником очень много и результатом болей может стать всё что угодно, но чаще всего это: воспалительные процессы в суставах, уже врожденное заболевание, кифоз, все возможные переломы, грыж межпозвонковых дисков, остеохондроз и многое другое.

Как же осуществлять лечение болей в спине?
  • Чаще всего бывает, что болезнь излечить до конца невозможно, но снизить боль и обострение всегда под силу.
  • Для этого, прежде всего, Эффективное лечение болей в спине нужен положительный настрои и ведение здорового образа жизни, ну и, несомненно, таблетки прописанные врачом.
  • К лечению нужно приступать только после детального проведения осмотра и выявления причины. алее врач подбирает индивидуальный курс лечения и всё.
  • Никогда не занимайтесь самолечением, особенно если дело касается позвоночника.
  • Самое главное набраться терпения и строго соблюдать все пункты, указанные в лечении.
  • Первое время лучше вести постельный режим и дождаться снижения боли. Эффективное лечение болей в спине
  • Во время внезапных обострений ведите себя спокойно и старайтесь не напрягать спину.
  • Быстрый бег и ходьбу лучше исключить.
  • Не делайте так, чтобы спина была всегда в одном положений.
  • Отличным вариантом будет покупка корсета в аптеке, но лучше, прежде всего, спросить совета у врача.
  • Главное при занятиях лечебной физкультурой - регулярность.

Вовремя обращайтесь к врачу, выполняйте его рекомендации, берегите и цените свое здоровье!

Размещено: 11.10.2013 12:25 | Просмотры: 413
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2018 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.078 сек. | Работает на CMS WebCountry ®