Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Красота и здоровье

Как укрепить иммунитет медикаментами, народными средствами

Как укрепить иммунитет медикаментами, народными средствамиВ сезон простуд и постоянной перемены погоды болеют практически все, только кто-то болеет со всеми вытекающими последствиями - больничным, температурой, кашлем. А кто-то, забивает все симптомы мощными медикаментами, от чего наносит только больший вред своему здоровью. Поэтому, и я думаю каждый со мной согласится, лучше болезнь предотвратить, чем лечить.

Как укрепить иммунитет - профилактика заболеваний Как укрепить иммунитет медикаментами, народными средствами

Начинаем с простого. Питьё. Уже с сентября месяца, с сезона дождей и первых холодов можно начать профилактику элементарным чаем с лимоном, или чаем с калиной, которая, между прочим, является мощным иммуностимулятором. Как приготовить калину: купите пучок ягод и в ручную оборвите их от веточек, ссыпьте в стеклянную посуду /ни в коем случае не в пластиковую/, ссыпая ягоды, пересыпайте их сахаром, каждый слой. При этом сахар не жалейте, чтобы калинка не горчила. По вечерам приучите себя пить молоко со столовой ложкой мёда. Это поможет Вам избежать заболевания ангиной.

Народные средства для укрепления иммунитета Как укрепить иммунитет медикаментами, народными средствами

Если говорить о иммуностимуляторах, то сначала пару слов о природных средствах. Можно начать принимать чай с травами - чабрец, мята, мелиса и многие другие. А также, сушёные ягоды - боярышник, шиповник, дольки лимона. Во многих курортных городках, на море или в горах продаётся чудодейственное средство, которое признают даже фармацевты - это варенье из еловых и кедровых шишечек. Вкус, безусловно, у него специфический, но зато эффект потрясающий. Самое главное, запастись этим лекарством заблаговременно, а пить по одной чайной ложки каждый день, начиная с сезона простуд.

Как укрепить иммунитет - медикаменты

Поговорим о медикаментах. Если Вы не верите в природную помощь, тогда попробуйте пропить курс витаминов, а вот каких именно, об этом Вам лучше Как укрепить иммунитет медикаментами, народными средствами посоветоваться с участковым терапевтом или просто хорошим фармакологом. И помните, витамины для женщин отличаются по своему составу от витаминов для мужчин. Самое главное, знайте, нет витаминов, подходящих абсолютно всем. И даже витамины нельзя принимать необдуманно. Они тоже являются медикаментом.

А ещё помните о чудодейственной силе свежего воздуха. Побольше гуляйте на свежем воздухе, а лучше, по выходным старайтесь выезжать на природу, в горы, в лес или на поляну. Чем больше положительных впечатлений, тем ниже риск заболеваний.

Мы желаем Вам крепкого здоровья и всего самого наилучшего. Чтобы не встречать Новый год в постели, позаботьтесь о себе ещё осенью!!!

Размещено: 15.07.2013 17:25 | Просмотры: 449
Источник: vsewomens.ru

© 2012 - 2019 Женская жизнь Все права защищены.

обработано за 0.033 сек. | Работает на CMS WebCountry ®